Blue Monday: 10 películas que te harán llorar como corresponde

10 cintas para derramar lágrimas con ganas, sin pudor y sin falsas esperanzas, justo cuando el “día más triste del año” pide catarsis emocional.

Por ANDRÉ DIDYME-DÔME |

enero 19, 2026

4:36 pm

Cortesías | Collage por THR

El Blue Monday suele venderse como una anécdota de calendario, pero el cine lo entiende mejor. Hay días hechos para mirar de frente la pérdida, la fragilidad y el afecto que no alcanza. Estas películas no buscan la lágrima fácil ni la manipulación sentimental; la provocan porque miran sin atajos la infancia rota, la vejez, la guerra, la lealtad y la memoria. Algunas animan, otras destrozan. Todas dejan huella. Y a veces hasta permiten una sonrisa amarga en medio del golpe.

10. La vida de Calabacín (2016) 

Dir. Claude Barras

Esta joya animada parece pequeña, casi frágil, pero es una demolición emocional silenciosa. Calabacín es un niño huérfano que llega a un hogar de acogida donde cada menor carga su propia tragedia. La animación en stop-motion suaviza la forma, nunca el fondo. La película habla de abandono, culpa y miedo con una honestidad que muchos dramas “adultos” evitan. Las voces, con una naturalidad extraordinaria, permiten que los niños suenen como niños, no como caricaturas de la ternura. Hay humor, pero nace de la torpeza, del afecto torcido, de la necesidad de seguir. Pero cuando aprieta, lo hace sin previo aviso.

9. Memorias de un caracol (2024) 

Dir. Adam Elliot

El autor de Mary & Max vuelve a demostrar que la animación puede ser un refugio para los inadaptados. Grace, su protagonista, narra una vida marcada por la soledad, la pérdida y la sensación de no encajar jamás. Sarah Snook presta su voz con una mezcla de ironía y vulnerabilidad que sostiene toda la película. El caracol no es una metáfora simpática, es también peso, lentitud y aislamiento. El humor existe, pero es negro, torcido y casi defensivo. Elliot no edulcora la tristeza, la observa con paciencia, como quien acepta que algunas heridas no se cierran, sino que se integran a la vida.

8. Amour (2012)  

Dir. Michael Haneke

El director de La profesora de piano filma el amor como un acto cotidiano y agotador. Jean-Louis Trintignant y Emmanuelle Riva interpretan a una pareja anciana enfrentada al deterioro físico y mental con una dignidad que nunca se vuelve solemne. No hay música que guíe la emoción y no hay discursos sobre la muerte: hay rutinas, cansancio y silencios largos. La película duele porque no exagera. Porque entiende que amar también es acompañar cuando ya no queda nada heroico. Un golpe seco, sin melodrama, como una almohada en el rostro.

7. El Puente hasta Terabithia (2007) 

Dir. Gábor Csupó

Vendida como una fantasía juvenil, esta película es toda una emboscada emocional. Josh Hutcherson y AnnaSophia Robb construyen una amistad basada en la imaginación como salvavidas. Cuando la tragedia irrumpe, no hay preparación posible. El duelo se aborda desde la confusión infantil, sin discursos tranquilizadores. El golpe funciona porque primero te hace creer que estás en un cuento. Luego te deja solo con la pérdida.

6. Su más fiel amigo (1957) 

Dir. Robert Stevenson

Antes de que Toy Story 3 y Up existieran, Disney ya sabía cómo romper corazones en acción real. La historia de Old Yeller es una lección temprana sobre responsabilidad, crecimiento y sacrificio. Tommy Kirk y el perro protagonista forman un vínculo que parece invencible hasta que la realidad interviene. El final no busca consuelo. Enseña que amar también implica tomar decisiones que duelen para siempre.

5. Ven y mira (1985)  

Dir. Elem Klimov

Esta no es solo la mejor película antibélica de todos los tiempos; es una experiencia límite. Aleksei Kravchenko, en una interpretación casi inhumana para su edad, atraviesa el horror de la ocupación nazi en Bielorrusia. Klimov elimina cualquier distancia cómoda entre espectador y violencia. No hay épica, solo devastación. Llorar aquí no es catarsis, es una reacción física, refleja e inevitable.

4. Ladrones de bicicletas (1948)  

Dir. Vittorio De Sica

El neorrealismo italiano en estado puro. Un padre, un hijo y una bicicleta robada bastan para hablar de dignidad, pobreza y vergüenza. Lamberto Maggiorani y el pequeño Enzo Staiola logran una relación que sigue siendo insuperable por su naturalidad. El final, seco, duro y devastador, explica por qué esta película sigue siendo una referencia absoluta del cine social.

3. Bambi (1942) 

Dir. David Hand

Mucho antes de que supieras lo que era el duelo, Bambi ya te había preparado. La muerte de la madre no se muestra, pero se siente en lo más profundo del alma. Esa ausencia define toda la película. Disney entendió que la pérdida marca la vida de manera inevitable. Y por eso sigue funcionando. Que lo diga Tarantino.

2. Hachiko (2009) 

Dir. Lasse Hallström

Richard Gere contiene aquí uno de sus trabajos más sobrios, dejando que el verdadero protagonista sea la lealtad absoluta de Hachiko, el perro akita que esperó toda la vida a su dueño. La historia avanza con sencillez, casi con pudor, hasta que el paso del tiempo se vuelve insoportable. Puede parecer obvia, pero funciona porque entiende algo básico: la fidelidad no necesita explicación. Advertencia: la cinta japonesa de 1987 y la versión china de 2023, son igualmente devastadoras.

1. La tumba de las luciérnagas (1988) 

Dir. Isao Takahata

No hay defensa posible. Takahata narra la guerra desde el hambre, la infancia y el abandono. Seita y Setsuko no funcionan como símbolos abstractos, sino como cuerpos concretos atravesados por el tiempo, el cansancio y la indiferencia adulta. La animación no suaviza la experiencia, acompaña el deterioro físico y emocional con una precisión devastadora. Cada gesto cotidiano (comer, caminar, cuidar) se vuelve una cuenta regresiva silenciosa. Es una película que se queda adherida a la memoria mucho después del último plano.

ANDRÉ DIDYME-DÔME

Editor de Cine y TV

Psicólogo y comunicador, se desempeña como editor de cine y TV para The Hollywood Reporter en Español y Rolling Stone en Español. Ha realizado las críticas de más de 2000 películas y series para las dos revistas, escrito diversos artículos de análisis y opinión y ha entrevistado a más de 200 figuras del cine y la TV.

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